CURE DE RAISIN,
RELAXATION, RANDONNÉE

1 - dates pour refaire
le plein d'énergie
2 - encadrement
3 - prix
4 - une cure de raisin pourquoi ?
5 -
contre-indications
6 - randonnée
Détoxiner son
organisme avant l’hiver
Un séjour dans un écrin de verdure ou vous pourrez alterner temps de
repos, randonnée (accessibles à tous), sauna, relaxation , ateliers
créatifs, exercices
physiques, biokinésie, piscine, naturopathie...
Pour
refaire le plein d’énergie.

WEEK-END
du 2 au 4 OCTOBRE 2009
LIEU
: MONTEGUT
- Hautes-Pyrénées
Encadrement
:
Jacqueline
Reignier
- Hygiéniste Naturopathe -
Membre de la Fédération Européenne de Naturopathie Vitaliste
Hervé
Duplan - Accompagnateur diplômé d’État -
Prix
:
week-end
: 135 € *
Arrhes
: 50 €
* + Hébergement 20 €/nuit en chambre individuelle avec douche
et WC (dans la mesure des
places disponibles)
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une
véritable cure de jouvence !
Une cure de raisin,
pourquoi ?
L’automne est la saison de transition idéale pour se préparer aux
premiers froids de l’hiver.
Pour
cela, dame Nature nous offre un fruit extraordinaire : le raisin. Très
riche en sucre directement assimilables, en minéraux –notamment le
potassium – et oligo-éléments, ainsi qu’en vitamines.
La cure de raisin est connue depuis au moins
deux siècles comme une des thérapies naturelles les plus efficaces.
Elle apparaît comme un moyen unique pour régénérer nos organismes
agressés en permanence par le stress et par des milliers de polluants.
C’est une
cure de
rajeunissement pour tout notre corps.
A la
fois
énergétique
et
détoxinant,
le raisin décongestionne le foie, la rate, les
intestins, est préconisé dans les cas de rhumatismes. C’est donc un
puissant
draineur
de l’organisme et en plus le jus de raisin est facile
à digérer et rétablit
l’équilibre
acido-basique.
Une
alimentation trop abondante, pas toujours adaptée à notre physiologie,
un manque d’exercice physique quotidien font que notre organisme
s’encrasse. Ce dernier ne pouvant pas toujours se régénérer, cette cure est
l’occasion de l’aider à
se
détoxiner afin de retrouver
la vitalité
nécessaire pour nous préparer à l’hiver.

Pendant le jeûne
ou la monodiète, il se produit un phénomène appelé
« autolyse » :
l’organisme va puiser dans ses réserves. Pour que celle-ci se
déclenche, il faut une Force Vitale suffisante.

C’est pourquoi
nous prévoyons des phases importantes de
détente sous
différentes
formes : sieste (le sommeil est notre première recharge) sauna,
jacuzzi, coloriage de mandalas, relaxation guidée… Massages possibles
en supplément (nous prévenir).

Il est important de
s’oxygéner
afin que
l’élimination
se fasse plus facilement. Nous ferons
des exercices respiratoires, utiliserons le pulmo-rééducateur et nous
oxygènerons pleinement lors de nos marches.
La circulation de
nos liquides étant indispensable pour accélérer la détoxination, nous
randonnerons et ferons de la
Biokinésie
(gymnastique douce).
Par sa puissante
action de nettoyage, nous voilà prêts pour aborder l’hiver dans les
meilleures conditions grâce à un renforcement de nos défenses
immunitaires.
Cette cure est une occasion de prendre du temps pour soi, de faire le
point dans sa vie et de se remettre en forme.
Biensûr, vous n’êtes pas obligés de
participer à toutes les activités.
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Contre-indications
à la monodiète de raisin :
Seules les personnes atteintes d’un
diabète
ne peuvent pas suivre cette cure..
La
randonnée :
Les
marches à pied sont faciles et ont pour but de nous aérer, de ne pas
perdre la masse musculaire et de favoriser le nettoyage de tout
l’organisme par une meilleure oxygénation et circulation sanguine.
Les
sorties sont alternées entre vallées, belvédères et forêts
environnantes.

Pour recevoir des informations supplémentaires ou si vous souhaitez
vous
inscrire, merci de
nous
contacter.
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