Déverrouillage articulaire, mouvements pour entretenir sa santé, relaxation

Dynamisez votre corps avec des mouvements simples pour entretenir votre santé, accessibles à tous.

• Retrouver ou entretenir une souplesse des articulations et de la colonne vertébrale

• Améliorer le fonctionnement des organes éliminateurs (foie, intestins, reins...)

• Favoriser la mémoire, la lucidité, la compréhension...

• Apprendre à se relaxer.

Grâce à la respiration, les mouvements spécifiques, les postures. Avec l'expérience du dosage de l'effort, la Biokinésie permet de devenir plus résistant sur les plans physique et psychique. Elle permet aux pratiquants d'évacuer le stress et de réduire leur fatigue.
C'est la découverte de tout un éventail d'exercices à faire chez soi avec peu ou pas d'investissement.

LIEUX	JOURS & HORAIRES
CASTELNAU MAGNOAC Mairie - 1er étage - salle du conseil	Lundi de 18h30 à 19h30
TARBES  Ferme Fould quartier L'Ormeau	Vendredi de 10h30 à 11h30

possibilité de nous rejoindre à tout moment de l'année


AUTRES COMMUNES si vous souhaitez que des cours aient lieux dans votre commune et que vous êtes plusieurs à être intéressés  contactez-nous

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