Besoin de vous évader le temps d’un week-end, de faire le plein de verdure et d’air pur ?
Envie de se concocter le soir, entre nous, un repas aussi délicieux qu’équilibré, histoire d’être ensemble dans la bonne humeur et de partager dans la convivialité ?
Alors, n’hésitez pas à venir nous rejoindre dans un gîte retiré sur les hauteurs pyrénéennes avec une superbe vue sur les sommets.
Hervé se fera un plaisir de vous transmettre sa passion montagnarde à travers des itinéraires choisis pour leur intérêt esthétique, Jacqueline quant à elle, riche de conseils pratiques en diététique, vous fera goûter de nouvelles saveurs bio par ses mets dont elle a le secret et qu’elle déclinera sous forme de thèmes.

Descriptif du séjour

Séjour en étoile du vendredi 8 mai au dimanche 10 mai 2009 (3 jours/2 nuits)

Prix : 290 €   à partir de 8 personnes

Le prix comprend : 
- l’encadrement par un Accompagnateur diplômé d’Etat et une  conseillère en nutrition diététique- Naturopathe
- la ½ pension
ne comprend pas :
- les trajets
- les dépenses personnelles
- les pique-niques du midi
- les assurances facultatives

Niveau : facile, de 2 à 4 h de marche, avec des dénivelés n’excédant pas 500 m.
Transport : voitures personnelles
Hébergement : gîte confortable dans un charmant petit village de la vallée d’Aure, avec Repas : nourriture végétarienne : Thèmes : la quinoa- l’alimentation vivante
             2 repas du soir préparés en commun après un petit apport théorique
             3 repas froids du midi élaborés par vos soins à emporter dans le sac.
RDV : le vendredi matin en gare de Lannemezan
Dispersion : le dimanche après-midi au lieu du gîte ou du départ de la marche.

Déroulement

J1/ Accueil, transfert, ballade d’oxygénation. Le soir, atelier-cuisine à thème : partie théorique  puis repas préparé en commun.
J2/ Après un bon petit déj’, départ à la journée pour une randonnée dans les environs. En début de soirée, nous préparerons encore tous ensemble notre petit festin bien mérité.Après l’effort, le réconfort !!
J3/ Une autre belle marche dans un site différent pour apprécier les multiples facettes du charme pyrénéen. Retour dans l’après-midi.